Az enyhe megfázás tüneteivel hatékonyan lehet felvenni a küzdelmet néhány régi praktikával.
Az ősz beköszöntével sokakat gyötörnek a megfázás tünetei. Őseink elsősorban gyógynövényekkel és különböző főzetekkel kúrálták magukat. Több olyan módszer is létezik, ami valóban hatékonyan segíti elő a közérzet javulását.
Nagyszüleink gyakran mézes-citromos teát fogyasztottak, ha náthásak lettek, de akár inhaláltak is. A legismertebb a kamillás gőzölés. Nem csodaszer, de sok esetben segít, hogy jobban érezze magát az ember.
Érdekesség, hogy a kínaiak már időszámításunk előtt kétezer évvel is inhaláltak. A keletiek a ma-huang nevű gyógynövénnyel tették ezt, írja a hazipatika.com. Ennek a növénynek igen magas az efedrintartalma, így alkalmas a koncentráció növelésére valamint az alacsony vérnyomás kezelésére is.
A rómaiak a tengeri sós oldatos inhalálásra esküdtek. Az orvostudomány mai álláspontja szerint a megfelelő összetételű sóoldatokkal végzett orröblítés valóban segíthet a váladék eltávolításában. Ezen felül egyes orr- és melléküregi panaszok enyhítésében is hatásosnak bizonyulhat.
Gyakran töltötték idejüket melegvizes fürdőkben, gőzfürdőkben, amit jól tettek, hiszen a sós vízgőz tisztítja a légutakat, sőt, még a bőrt is puhábbá teszi. Nem véletlen, hogy napjainkban is népszerűek a gyógyfürdők és a wellnessközpontok.
A perzsák többek között rózsa gőzét lélegezték, ha légúti megbetegedésben szenvedtek. Felfedezték, hogy a mentolos-eukaliptuszos keverék milyen kedvező hatással bír. Napjainkban is használunk ilyen kenőcsöket.
Nyitókép: Depositphotos